Control de pronación

Existe una tienda en Pucela donde por el módico precio de cero euros te ves tu pisada en carrera. Se trata de la tienda SoloRunners en la calle Recondo 31, al lado de la estación de Renfe. Algunos se preguntaran para qué sirve verse la pisada... Pues bien!!! Si sois neófitos en running, debereis de tener claro que vuestra compra principal serán las zapatillas y éstas vendrán condicionadas por el tipo de pisada que se tenga.

De momento unas fotos de mí mismo... Que dicen que valen más que mil palabras...

Cinta de correr de la tienda SoloRunners

Se trata de uno corriendo con unas Zig de Reebok en una cinta. Zapatillas que me compré en Abril de este año por unos hermosos 90€. Fijaos en la pisada del pie derecho... No os parece que se retuerce un poco el pie? Eso es lo que se llama una pisada sobrepronadora y está claro que estas zapatillas Reebok no me ayudan en nada a corregir mi pisada. Problema mío!!! Porque no era consciente de tal problema, pero bueno... Más vale tarde que nunca, no?

La mayoría del calzado deportivo está pensado para personas de pisada neutra, pero más de la mitad del mundo es de pisada sobrepronadora... Si os interesa el tema leed el siguiente artículo de la web de Asics http://www.asics.es/running/knowledge/entendiendo-la-pronacion/. 

Toma 2: Cinta de SoloRunners

En esta segunda toma estoy con una Kayano Gel 17 de Asics que me prestaron en la tienda. En esta foto se ve cómo se corrige la pisada y se hace más estable y menos lesiva. Pero aparte de entender la pronación creo que lo más interesente es detectar dentro de una tienda o fuera qué zapatillas son válidas en caso de ser sobrepronador. Sobre este tema versará mi entrada del mes de Octubre y por supuesto, como en el tema de los ordenadores, planteado el problema, qué zapatillas escogí en función de los gustos y actividades de uno.